Em algum momento, provavelmente todos nós nos infectaremos. Existe alguém que nunca pegou um resfriado? Muito provavelmente não.

O que faz umas pessoas adoecerem mais que as outras? Umas resistirem e outras não? Um bom funcionamento do organismo, não só numa questão física, mas também a questão psicológica.

Como assim?

O simples fato de pessoas serem mais ansiosas, estressadas e focarem a atenção somente em notícias ruins, faz com que o organismo interprete que está indo para uma guerra, ou seja estará te preparando para luta ou fuga.

E o resultado disso? Baixa de imunidade porque devido a uma situação que, em um primeiro momento, está sendo criada somente na mente e o cérebro não é capaz de discernir se é real ou não, simplesmente entenderá que precisa acionar todo um ciclo de defesa e proteção aumentando a produção também de nossas células de defesa. Só que, se não tem o que cicatrizar, foi usado todo um “exército” à toa, se perderam todos. E se isso acontece com frequência, de que forma o organismo terá força para renovar seu estoque de “soldados”?

Com isso, se surge o COVID-19 na sua vida, você está sem exército para te defender do inimigo e você fica vulnerável. Portanto, fazer coisas legais, positivas, ocupar a mente com coisas que agregam, alimentando-se bem, aprendendo a se conhecer e respeitar seus limites, suas chances de manter seus exércitos todos em prontidão, fortes e saudáveis aumentam gigantescamente.

Assim, você terá também mais resistência para combater o vírus.