O que nos torna especiais é o fato de descobrirmos o que adoramos fazer e estarmos fazendo o que adoramos fazer. Encontrarmos dentro da gente qual é o nosso sentido de vida, ou seja, o que nos move, o que nos faz querer acordar no dia seguinte e continuar. E isso encontro cada vez que consigo ajudar pessoas a se autoconhecerem, a se transformarem e se desenvolverem em todos os seus potenciais. Todos nós temos talentos e paixões peculiares, que são únicos de cada um, que podem nos instigar a chegar muito mais longe do que poderíamos imaginar. E isso me fez escolher a psicologia como profissão. Porque ser psicoterapeuta não é simplesmente ouvir a dor das pessoas, mas também explorar os pontos positivos que cada um tem dentro de si. E é fazendo o que faço com amor e empatia que escuto:

“Encontrei uma nova forma de ver a vida.”
“Encontrei um lugar que me aceita como sou, mesmo com meus erros e defeitos.”
“Aprendi o que é amor incondicional. Aprendi a respeitar os meus limites para então conseguir colocar limites nos outros. Aprendi a me permitir ser eu sem me preocupar se vou agradar ou não os outros.”
“Hoje sei que dinheiro não é tudo, mas estar com minha família é o maior presente que posso ter”.
“Aqui sei que não vou ser criticado e nem julgado”
“Tem semana que o que mais quero é chegar, escutar – olá, como está esse mocinho! E ganhar aquele abraço apertado que me energiza tanto e me faz pensar que vale a pena continuar vivendo”
“Aqui recarrego minhas baterias, me encho de forças, coragem e esperança e sei que é uma fase e que vai passar.”
“Quando tudo parece que não fazia mais sentido, conheço esse SER HUMANO, que todos os dias me mostra possibilidades e me ajuda a me fortalecer emocionalmente para enfrentar meus obstáculos.”

Escutando essas e tantas outras frases que repito sempre para todos: Superar é preciso, seguir em frente é essencial. Passado é referência e não direção. Porque a história de uma vida é escrita com as próprias experiências cotidianas, mas todos os valores extraídos dessas experiências dependem de como elas foram interpretadas. A morte, ou o impacto que ela causa depende também do ângulo de observação e do aproveitamento que alguém possa tirar de cada situação. Cada um deve examinar suas experiências de vida, refazer seus conceitos e ver o que poderá “morrer” em suas experiências e o que poderá reviver. Cada um deve retirar da vida a experiência construtiva de que precisar para o crescimento de sua alma e não protelar o dia de sua felicidade. Morrer e viver são experiências que você pode vivenciar todos os dias, sem, contudo, deixar de existir. Depende somente da sua visão interior a importância que dará aos fatos. Abra as janelas da sua alma e se renove pelo esclarecimento, dando a si mesmo a oportunidade de deixar morrer a pessoa velha e de renascer sempre a grandeza da vida soberana. Dê espaço ao seu renascimento, seja autor de sua própria história. Seja você! Seja feliz!

“Eu escolhi ser só. Escolhi respeitar minha vida interior e seguir minha própria direção.
Eu escolhi estar com os outros – em silêncio, em diálogo, numa ampla gama de cores, texturas, movimentos, sons; escolhi seguir o caminho do coração, confiando em mensagens invisíveis, para sempre e sempre acreditando no potencial de crescimento de cada pessoa, no direito de cada uma de se encontrar e encontrar o outro.
Eu escolhi viver, escolhi infundir meu espírito em cada ato humano, me arriscar na esperança de conhecer a glória de uma voz que fala pela primeira vez; escolhi testemunhar o nascimento da individualidade, perceber a energia e o espírito fundirem-se de repente em novas atividades e formas, clarear e manter a luz interior que continua a brilhar em meio à escuridão”.

(Clark E. Moustakas)

Como podemos evoluir?

Aprendendo de verdade a não cair no mundo dos erros, a não ser reativo aos medos, à tristeza, à raiva e a tudo mais de difícil que a vida trouxer.
Problemas e obstáculos sempre existirão. A diferença se dá quando você aprende a fazer a sua melhor escolha, quando você aprende que errar e falhar é possível, mas insistir nisso é o problema.

À medida que se vence os obstáculos, percebe-se a força que se tem internamente e essa força é curativa. Mesmo que o mundo lhe dê provas tão difíceis, veja o belo, o belo preencherá seu vazio e sua dor. Acreditar que você pode fazer a sua vida melhor, mesmo nos piores momentos faz toda a diferença. A vida foi feita para ser celebrada mesmo com tudo que temos que passar. Quando você faz o seu “dever de casa”, você cumpre uma de suas missões, isso traz alívio. Agora, quando você faz boas ações, isso preenche todo o seu coração.

Se algo não está bom na sua vida, você não precisa ficar sofrendo, você é capaz de mudar, ressignificar, ajustar, mudar. A psicoterapia te ajuda a ver as coisas por um outro ângulo a partir de uma escuta ativa, com empatia, aceitação, confiança, ausência de julgamento para adaptar-se às condições externas de acordo com suas condições internas na busca de qualidade de vida, exercitando a resiliência “ao não poder algumas coisas, por hora”, exercitando a flexibilidade mental “ao buscar sair da rigidez do não posso, não consigo para o posso e consigo”.